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ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Consigue tu mejor version con entrenamientos funcionales de alta intensidad.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
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ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

Entrena en grupos reducidos con seguimientos y valoraciones mensuales.

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Entrenamiento personal en Almería

Consigue tu mejor versión con nuestros entrenadores personales.

Grupos reducidos

Sesiones adaptadas a tu objetivo guiadas por profesionales.

Pilates

Coordinación de cuerpo y mente. Postura, tonificación y flexibilidad.

Prevención y readaptación de lesiones

Análisis, valoración y seguimiento por profesionales de fisioterapia.

Alto rendimiento

Entrenamientos específicos para la consecución de objetivos.

Asesoramiento nutricional

Trabajamos con nutricionistas deportivos especializados.

ENTRENAMIENTOS PERSONALES

Entrenamiento
1 to 1
Entrenamiento 1 to 1
Programa personalizado
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
Entrenador personal en Almería
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Entrenamiento
Dúo
Grupos de dos personas
Programa personalizado
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
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Entrenamiento
G-3
Grupos de tres personas
Programa personalizado
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
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Entrenamiento
G-4
Grupos de cuatro personas
Programa personalizado
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
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Entrenamiento
Grupos 5-8
Entre cinco y ocho personas
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
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Entrenamiento
Pilates
Grupos reducidos de Pilates
Programa personalizado
Mejora tu estado físico
Evaluaciones periódicas
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Test de valoración inicial

Realizamos valoraciones iniciales para conocer tu nivel, establecer objetivos y poder realizar comparativas y seguimiento de tu progreso.

Evaluación periódica

Nuestro equipo de entrenadores personales realiza un seguimiento y control de progreso constante para verificar si se están alcanzando los objetivos.

Mediciones corporales

Mediante el uso de básculas de bioimpedancia analizamos tu peso, composición corporal y el porcentaje de grasa (masa / grasa).

Recupera sesiones no realizadas

Lo importante es que estés en forma y avances en tu progreso. Te ponemos todas las facilidades para que recuperes tus clases perdidas.

Asesoramiento nutricional

Trabajamos con nutricionistas deportivos especializados para que puedas complementar tu entrenamiento con la dieta idónea.

Parking incluido

Te regalamos el aparcamiento en parking cubierto a 50 metros de  nuestro centro de entrenamiento de la calle Hernán Cortés.

TONIFICACIÓN

Nuestros entrenamientos personalizados están orientados a conseguir una tonificación muscular óptima. Elimina grasa y aumenta masa muscular.

AUMENTO MUSCULAR

Si tu objetivo es ganar volumen muscular, te proponemos planes específicos de entrenamiento enfocados en aumentar la masa muscular.

PERDIDA DE GRASA

Diseñamos rutinas para quemar y perder grasa. Combinando trabajo cardiovascular y tonificación, te ayudamos a conseguir tu estado físico deseado.

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Te ofrecemos entrenamientos funcionales y de Pilates con grupos reducidos. Atención y seguimiento personalizado.
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Entrenamiento Funcional en Almería

Nuestros entrenamientos personales nos permiten trabajar tu musculatura de manera integral. Mediante ejercicios personalizados nuestros entrenadores te ayudaran a conseguir tu objetivo. El entrenamiento funcional se basa en incorporar gestos y movimientos cotidianos al entrenamiento. Los resultados son entrenamientos dinámicos de alta intensidad adaptados a tus necesidades.

Planes personalizados 100%
Grupos reducidos 100%
Seguimiento mensual 100%
Alto rendimiento 100%

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